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Alle Kurse im Überblick

Durch meiner Auswahl an Kursen will ich dir ein Werkzeug an die Hand geben, dass dir hilft Energie geladen und mit einer positiven Einstellung durch den Tag zu gehen und die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Der Gong

"If you play the Gong, you play the Universe" Yogi Bhajan

Die Klänge und Vibrationen des Gongs beeinflussen den Körper und seine Meridiane. Sie lösen Blockaden, der Energiefluß wird angeregt und Stress und Spannungen werden reduziert.
Der Gong trägt den Urklang in sich und ist der Klang der Erschaffung. Er überschreibt niedrige Schwingungn und bringt uns auf eine höhere Ebene. Der Gong ermöglicht es auch Menschen ohne jegliche meditative Erfahrung in eine entspannte, tranceartige und heilsame Entspannung einzutauchen. Der Gong bringt nicht nur unseren Körper (der zu ∼ 70% aus Wasser besteht)in Schwingung, sondern er wirkt auch auf unseren feinstofflichen Schwingungsbereich und unser Unterbewusstsein, welches durch den Gong gereinigt und entleert wird. Das hilft uns dabei Blockaden im Körper zu lösen und uns von alten Mustern und Glaubensätzen zu trennen.

Der Gong erzeugt Klänge mit hohem Energiepotential, wie es kein anderes Instrument erzeugen kann. Die Klänge wirken auf unsere Psyche und bringen jede Zelle in Schwingung.

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Klangbäder

Sounds von Klangschalen, dem Gong, dem Monochord und anderen archaischen Instrumenten können einen positiven Einfluss auf die Emotionen, den Körper und das mentale Wohlbefinden haben. Bei einer Klangmassage oder einem Klangbad tauchst du tief in diese Erfahrung und Entspannung ein. Dadurch wird Stress abgebaut, die Selbstheilungskräfte aktiviert, Kreativität gefördert und die Atmung vertieft.

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga bringt Energie in den Körper und die Energie im Körper zum Fliessen. Es ist für jeden geeignet - wie die Sonne ist es für alle da!

 

Mit Mantren, Atem, Meditation und Übungen wird das Nervensystem, das Drüsensystem, der ganze physische Körper aktiviert und wieder ins Gleichgewicht gebracht. Ich möchte euch in meinen Yogastunden Werkzeuge zeigen und mitgeben, die euch im täglichen Leben helfen und euch Kraft und Energie geben, um den Herausforderungen, die so auf uns zu kommen gewachsen zu sein. Damit wir alle mit mehr Freude, Liebe, Verständnis, (Ausdauer) und Vertrauen durch den Tag gehen!

 

Solange wir in unserem Körper stecken, werden wir mit Ängsten, Ärger, Stress und Chaos konfrontiert. Wir leben in einer Dualität die genauso zum Leben gehört, wie die schönen Momente. Wir brauchen nur das richtige Werkzeug, um auch in schwierigen Situationen diese Aufgaben zu meistern.

 

Mir gibt meine Yogapraxis und auch die Klänge soviel Sicherheit, das mich ein Windstoß nicht gleich umhaut und ich standhaft bleiben kann.

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One-on-One Termine

Neben Gruppenterminen biete ich auch Einzeltermine an. Dabei kannst du zwischen Klangmassagen, Klangbädern oder Kundalini-Yoga wählen. Dadurch, dass wir nur zu zweit sind, kann ich ganz gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen. Kontaktiere mich gerne direkt per Mail oder telefonisch, um einen Termin zu vereinbaren.

Finde, was zu dir passt

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